A Dança 

 A Dança na nossa vida o que ela proporciona. Ela proporciona um desenvolvimento de funções muito importantes para o ser humano. Desenvolve o ritmo, a resistência, o equilíbrio, a flexibilidade e a agilidade, melhorando ainda as funções digestivas, respiratórias e neuromuscular.

Desenvolve, em primeiro lugar, a atenção , sua memória, seu raciocínio, sua imaginação e até mesmo, sua individualidade. O conjunto de costumes, lendas, tradições, religião, história e idéias estão presentes na aprendizagem da dança, podemos transmitir conhecimento tanto de culturas regionais, como nacionais e internacionais, e, sob os mais diversos aspectos, como música, instrumental, coreografia e gestualidade.

Pela dança podemos trabalhar melhor com o a pessoa e suas relações pessoais. A amizade com alguns individuos em especial ou com um grande grupo, a cortesia, e o respeito são aspectos que, estimulados pela dança, serão normalmente utilizados no dia a dia. Através da dança podemos trabalhar com a cooperação, a disciplina, a autoconfiança, a iniciativa, a perseverança e a gentileza. A dança tornar-se recreativa quando executada com uma dedicação espontânea, o que certamente auxiliará no alívio do stress diário, proporcionando satisfação e maior equilíbrio emocional.

 A formação de caráter e da personalidade do indivíduo que pratica a dança irá desenvolver-se com maior intensidade, pois a dança trabalha as reações, desenvolvendo a autoconfiança aos tímidos ou aos menos favorecidos socialmente. A dança cria ou dinamiza vários valores que são de extrema importância para o homem, a mulher, seja qual for a idade, tanto nas funções musculares e cardiovasculares como no campo da moral, valorizando o dançarino e suas tradições ou destas discordando, auxiliando a capacidade de escolha e criando boas opções nos mais diversos sentidos.

A dança trabalha a iniciativa própria dentro de um ambiente sadio em que o praticante irá descobrindo gradativamente as suas potencialidades. Além dessas contribuições de significado moral, mais importante é o aspecto social da dança, pois certamente a relação do praticante  da dança com o meio ambiente proporciona uma boa oportunidade de sociabilidade.

Um pensamendo de um dançarino: " A Alma de um Dançarino e a Música sempre andam lado a lado na vida, quando escutamos algum barulho, algum ritimo, sempre temos vontade de dançar é isso que faz um bom dançarino, sempre está colocando em prática seu instinto, sua vibe."